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岳陽網 >健康

市中醫院 :義診宣教 暖心助“眠”
時間:2024-03-21 14:43:35 來源:岳陽日報全媒體采訪中心

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岳陽日報全媒體訊(吳德勝 陳丹)3月21日是世界睡眠日,當天上午,市中醫院神經內科在該院新門診樓一層大廳舉辦“告別失眠,我的夢想”系列義診和宣教公益活動,300多名市民現場分享健康睡眠的方法,該活動在網絡上同步直播,有上萬名網友參與互動。

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岳陽市首屆十大名醫、市中醫院神經內科主任蔡超群教授以“關注健康,從睡眠開始”為主題,進行了一小時的睡眠科普講座,針對現場市民提出的睡眠難題,蔡超群教授以幽默風趣的語言,科學嚴謹的態度,從怎樣的睡眠才是健康的睡眠,失眠癥的診斷標準,失眠的主要原因,如何調節睡眠等方面為市民釋疑解惑。“擁有健康的睡眠,才能擁有健康的身心。睡眠不足不僅會造成免疫力下降,記憶力下降,甚至會誘發其他疾病?!辈坛航淌谟蒙磉叺陌咐钊霚\出地進行講解,提高市民對睡眠質量的認知,關注睡眠健康,預防睡眠障礙。

活動現場還設立了心理健康及睡眠健康義診臺,蔡超群、肖科金、王立等專家和醫務人員為睡眠障礙患者進行睡眠健康義診服務,“一對一”地提供個性化的睡眠改善建議以及心理咨詢服務,耐心解答市民有關健康睡眠的疑問,現場還發放了500多份健康睡眠宣傳資料。

(編輯:李海鷗)

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