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市疾控中心發布提示 文明祭掃 健康出行
時間:2024-04-03 14:46:43 來源:岳陽日報全媒體采訪中心 記者:李弈萱

岳陽日報全媒體記者 李弈萱

進入4月,春回大地,萬物復蘇,草長鶯飛。正逢清明假期來臨,清明是寄托哀思、緬懷先人的傳統節日,也是人們外出踏青游玩和聚會的高峰期。因氣候多變和出行頻繁,較易引發呼吸道、消化道和自然疫源性疾病等傳染性疾病以及意外傷害、食物中毒等事件發生。岳陽市疾病預防控制中心提醒廣大市民朋友:“文明祭掃,健康出行”。

當前我市仍處于呼吸道傳染病高發季節,因晝夜溫差較大,天氣多變,新冠病毒感染、流感、百日咳嗽等呼吸道傳染疾病的傳播風險仍然較大,建議市民:保持良好的個人衛生習慣,日常做到勤洗手,保持手衛生;外出時規范佩戴口罩,遵守衛生禮儀;適當鍛煉,合理膳食,同時積極接種疫苗,提高自身免疫力;密切留意自己的健康狀況,尤其是老人、孩子、有慢性病和孕產婦等重點人群,出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,視情況及時到附近醫院發熱門診就診。

諸如諾如病毒、手足口病等腸道傳染病高發于幼兒和學生群體。對此市疾控中心提醒:關注個人衛生。注意勤洗手,防止病從口入,尤其是飯前便后、食物加工前后,關注飲食飲水衛生。不吃生食和不干凈食物,生鮮海鮮應深度加工后食用;不喝生水和無檢測合格證的瓶裝水桶裝水。不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、環境。被患者嘔吐物或排泄物污染的環境或物體表面,應由經過培訓的人員用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒。在處理患者的嘔吐物、排泄物和消毒的過程中,一定要做好個人防護,佩戴口罩以及橡膠或一次性手套,并在清洗后認真清潔和消毒雙手。

戶外活動時,應注意防范登革熱、蜱蟲病等自然疫源性疾病。市疾控中心建議:室外活動時應盡量穿著長衣長褲,避免涉足蚊蟲密度高的樹林和草叢。如需進入,應扎緊褲腳、袖口、領口,裸露的皮膚要涂擦驅避劑,野外活動結束后應仔細檢查身體及衣服;一旦發現被蜱蟲叮咬,切記不要生拉硬拽,可用酒精涂在蜱蟲身上,待蜱蟲頭部放松后用尖頭鑷子取出,再用碘酒或酒精進行消毒,并及時前往正規醫療機構由專業人員處理;被蚊蟲叮咬后,若出現發熱、惡心、嘔吐等不適癥狀,應立即前往正規醫院就診,主動告知暴露史,積極配合治療。

外出游玩和就餐,要謹防食物中毒等引起的食源性疾病。市疾控中心提醒,注意飲食和飲水安全,加工食物時要做到保持清潔,不吃未徹底煮熟的食物,不喝不干凈水;外出踏青、祭掃時切勿私自采摘、購買陌生野生蘑菇和野生植物。在食用野菜時,應注意徹底清洗,如香椿、蕨菜等需要焯水再進行烹飪。老人、兒童、孕產婦和過敏體質的人群不宜食用野菜。一旦出現眩暈嘔吐、呼吸困難、嘴唇發紫等食物中毒癥狀,應盡快到附近醫院就醫。

(編輯:黃敏)

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